あまーい果物といえば・・・?

投稿日:2018年1月31日12:46

完熟マンゴーカット

完熟マンゴーが好きです(^_^)

暖かい国に旅行に行くと、体の調子が良くなります。

何ででしょう?

ヤシの木と海

爽快な景色おかげ?

もあるけど、暖かい国に行くと、体の緊張がほぐれるからです。

人間は温度に敏感。体を休めるときは温泉なんかも最適です。

癒しの里なら、

蒸しタオル

 

蒸しタオルでしっかり保湿と保温をします。
たっぷり蒸しタオル。気持ちいいですよ☆

そのあとに、全身のリンパの流れを改善するマッサージや、
ツボに刺激を与えて心も体もリフレッシュする指圧マッサージが効果的。

 

肩の指圧

 

今日も皆様のお越しを心よりお待ちしております(^_^)v

 

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うがい手洗いの他に・・・

投稿日:2018年1月23日23:33

寒がる女性

雪の影響がない浜松ですが…

インフルエンザが猛威を振るってるようですね_:(´ཀ`」 ∠):

風邪をひかないように、うがい手洗い、マスクをして生活してますか?

 

身を縮めて生活してると、体の活力が減っていきます。

疲れがたまると体が弱って、風邪をひきやすくなります。

 

蒸しタオル

 

ほっこり蒸しタオルや、

 

足つぼ

 

芯まで届く足つぼマッサージで体をリフレッシュして代謝を整えましょう(^_^)v

首が回らない・・??

投稿日:2018年1月19日5:12

女性の首筋

首の疲れはどこから?

首を支える筋肉たち。

・背中の大きな筋肉僧帽筋
・鎖骨付近の胸鎖乳突筋

 

肩周りのリンパマッサージ

この辺りのリンパの流れを整えると、首の疲れもスッキリします(^_^)v

体がこわばってる人形

 

毎日の生活の緊張で、精神的に疲れると筋肉の緊張する時間が続き、

いつの間にか体を強張らせてしまいます。

浜松市にお越しの際は、癒しの里に立ち寄り、体の緊張を解放しましょう!!

 

皆様のお越しをお待ちしております(^_^)v

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